Mænds Sundhedsuge: Nu er Carsten aktiv igen

Carsten Møller Nielsen er 60 år og har benyttet sig af støtte og hjælp fra Sundhed og Træning i Ringsted Kommune i forbindelse med sin genoptræning i Ringsted Sundhedshus. Her har han også fulgt et kursus om at leve livet med en eller flere kroniske sygdomme.

Carsten blev for to år siden opereret på Rigshospitalet med en tredobbelt bypass. Før det har han i flere omgange været igennem sundhedsvæsenet pga. to diskusprolapser, stress, depression, forhøjet blodtryk og nu hjertekarsygdom.

Derudover kan han godt mærke, at hans led er ved at være slidt, og han har smerter i dem. Det holder ham dog ikke fra at røre sig. Han elsker at cykle, og han har fornyligt fået to hunde, som han går lange ture med hver dag. 

Carsten Møller Nielsen er uddannet glarmester og har også arbejdet med IT. I øjeblikket er han i gang med et ressourceforløb. 

Han kan godt mærke, at når han har været i kontakt med læger på sygehusene, så har han skullet ”holde tungen lige i munden og har følt, de har talt hen over hovedet på ham”. 

Han har dog generelt gode oplevelser med sygehusene og den behandling han har fået, understreger han. 
Carsten bor sammen med sin hustru, som han taler fortroligt med og hun hjælper ham også med at huske hans medicin. 

”Jeg er lige trappet ud af min antidepressive medicin, da de to nye hunde har hjulpet på humøret. De er søde, og jeg får gået en masse ture med dem,” siger han.

Sundhed og Træning kan hjælpe

Sundhedsteamet tilbyder til en start en afklarende samtale. Her tales der om alt fra søvn til fysisk aktivitet og sammen findes der frem til, hvordan borgeren kan støttes bedst muligt. Ringsted kommune har ikke tilbud, hvor der kun er mænd på, men der henvises tit mænd til Mænds Mødesteder Ringsted.

Næste hold om, hvordan man kan leve livet med en kronisk sygdom, starter den 16. august. Det er om eftermiddagen. Kontakt Sundhedsteamet tirsdag og torsdag kl. 8.30-9.30 og fredag kl. 12.30-13.30 på tlf. 57 62 80 32 for at høre nærmere. Her kan der også bestilles tid til en afklarende samtale, hvor der er mulighed for at tage en med til samtalen.

Sundhedsteamet har fra januar til maj i år haft 137 henvendelser. 41 % af dem er mænd.

FAKTA 

• Mænd har 5‐10 % større forekomst af kræft end kvinder, men 35‐40 % større dødelighed.
• Mænd har ca. 45 % større risiko for at udvikle hjertesygdomme, men 70 % større dødelighed.
• Mænd har ca. 25 % større forekomst af diabetes, men ca. 75 % større dødelighed
• Mænd har ca. 10 % større smitte med, men dobbelt så stor dødelighed af COVID‐19.
• Mænd har ca. 8 % større forekomst af apopleksi/stroke, men ca. 20% større dødelighed.

Kilde: sundmand.dk

Fem faktorer kan hjælpe mænds sundhed på vej

Ifølge Forum for Mænds Sundhed, skal der gøres noget ved disse faktorer:

1. Viden om symptomer: Mænd har gennemgående mindre viden om sundhed og dermed også mindre viden om, hvilke symptomer det er vigtigt at reagere på.
2. Reaktion på symptomer: Mænd opsøger lægen senere og kommer sjældnere hos lægen end kvinder med risiko for at sygdommen er mere fremskreden og at behandlingen følgende har mindre effekt.
3. Dialogen med lægen: Hos lægen kan der være forståelses- og dialogproblemer, især når patienten er en ufaglært mand. Den gode dialog er vigtig i forhold til at få den rette diagnose tidligst muligt i forløbet.
4. Pasning af behandlingen (compliance): Når det handler om at passe behandlingen for en sygdom, er mænd ikke altid gode til fx at tage deres medicin og til at være patienter.
5. Rehabilitering og livet med kronisk sygdom: Når det kommer til rehabilitering og at bruge tilbud til mennesker med kroniske sygdomme, som er blevet centrale elementer i vor tids behandlinger, så deltager mænd langt mindre end kvinder.

Kilde: sundmand.dk