Lær at tackle angst og depression

Har du symptomer på angst og depression, og ønsker du redskaber til at håndtere det i hverdagen?

Ringsted Kommune tilbyder gratis kurser igen til efteråret i samarbejde med Komiteen for Sundhedsoplysning.

Et kursus varer 2½ time én dag om ugen i syv uger. På kurset deltager op til 12 kursister ad gangen. Alle, der ønsker at deltage, vil komme til en forsamtale hos koordinator før kursusstart, for at afklarer om kurset er noget for dig.

Information om kurset:

• Tirsdag fra den 1. september 2020 kl. 16:30-19:00
• Kurset er for borgere 18+ år og foregår i Ringsted Sundhedshus, Sundhed & Træning, Eksercerpladsen 1, 4100 Ringsted.
• Desuden tilbydes Online-kurser hele efteråret 2020 for dig, der har svært ved at deltage i grupper.
• Vil du høre mere om kurserne eller tilmelde dig, kan du kontakte Sundhedsteamets koordinator Susanne K. Larsen, tlf. 22 76 26 90 eller på sikker mail sundhedsteam@ringsted.dk 
• Læs mere om kurserne på www.lærattackle.dk